Toujours sans club malgré la fin de sa suspension, Paul Pogba se rapproche de l’AS Monaco. L’international français pourrait faire son grand retour en Ligue 1 dès cet été, mais son état physique reste une inconnue. Selon le préparateur Mickael Gomis, une reprise en pleine forme nécessitera plusieurs mois de travail individualisé pour éviter les blessures.
Alors qu’il a purgé sa suspension depuis plusieurs mois, Paul Pogba est toujours sans club et est annoncé avec insistance du côté de l’AS Monaco. Longtemps cité vers l’OM, le milieu de terrain pourrait finalement rejoindre le club de la Principauté pour son grand retour. Une équipe dans laquelle Pogba jouera les premiers rôles en Ligue 1 tout en disputant la Ligue des champions avec Monaco.
«Voir comment il a digéré ses deux ans et demi sans football»
Cependant, Paul Pogba ne devrait pas retrouver son niveau d’antan tout de suite. Mickael Gomis, préparateur physique individuel qui collabore avec une dizaine de joueurs, a notamment expliqué pour L’Équipe : « C’est la base de tout (une évaluation approfondie). Il faut se faire une idée de ses articulations, de ses muscles, faire des tests sanguins. Évaluer aussi le physique (masse graisseuse et musculaire, travail de force, de mobilité, tests explosifs sur les sauts, équilibre, VMA, etc.). Et l’idéal serait de réaliser une évaluation mentale pour voir comment il a digéré ses deux ans et demi sans football. »
«Ça devrait prendre trois ou quatre mois»
Si cette flopée d’examens peut prendre presque deux semaines, Mickael Gomis estime que son retour en forme prendra du temps. « En tout, ça devrait prendre trois ou quatre mois. L’âge est important évidemment, mais cela dépend de l’hygiène de vie de chacun, reprend Gomis. Le plus important, ce sera ensuite d’individualiser au maximum son travail. Même une fois qu’il recommence à jouer, notamment en avant-match ou sur la récupération qui s’ensuit. Ça permet d’éviter les blessures. » conclut le préparateur physique au sujet de Paul Pogba.