Le Ronaldinho du début de l'année n'a rien à voir avec le Ronnie sur lequel peut compter Flamengo au mois de mai. Le Brésilien a bossé comme jamais pour retrouver son meilleur niveau. Explications.Passer de 87 kg à 83,8 kg n’est qu’une facette des efforts fournis par Ronaldinho ces dernières semaines. Le Brésilien, critiqué pour son jeu il y a peu et étincelant, au contraire, ce week-end lors du match d’ouverture du championnat brésilien ce week-end, a réussi en un laps de temps record à combler le fossé qui sépare un joueur hors de forme d’une bête de compétition. Un travail en deux parties : - Développement de la masse musculaire et gainage : travail de résistance et d’équilibre musculaire pour éviter au maximum le risque de blessure - Travail spécifique d’endurance : axé sur la résistance physique et la fatigue musculaire afin que Ronaldinho puisse enchaîner les matches entier. Un travail qui a porté ses fruits. Non seulement Ronaldinho a perdu plus de trois kilos, mais son pourcentage de lipide dans le corps est passé de 11% à 9,8% en trois mois. En prime, son pourcentage de masse maigre est passé de 89% à 91,2%. Bref, Ronaldinho est de nouveau un joueur compétitif pour Flamengo.
