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Cyclisme

Cyclisme : «Christopher Froome est un exemple à suivre»

Alors que Christopher Froome donne de l'importance pour sa nutrition, Tom Dumoulin s'enflamme pour le Britannique. 

Si Tom Dumoulin est l’un des meilleurs rouleurs, le Néerlandais pourrait de nouveau être un acteur important, notamment lors du prochain Tour de France. Dans des propos rapportés par Cyclism Actu, l’un des leaders de la Giant-Alpecin estime qua la préparation, ainsi que le programme nutritionnel de Christopher Froome est la meilleure solution pour performer.

« Ultras maigres mais tellement forts en contre la montre »

« Je pense que pour moi la nutrition est le plus important. Je continue à apprendre ce qu'il faut manger et quand. C'est important, des fois en grands tours on a un mauvais jour à cause de l'alimentation. C'est une composante essentielle du cyclisme et nous travaillons assidument dessus. Lors de la Vuelta 2015 j'étais à 69kgs, je ne pense pas pouvoir descendre sous 68. Perdre du poids améliore l'exercice en montagne mais a un impact négatif sur les performances de chrono. Mais me concernant ce n'est pas un problème. Peut être qu'en prologue je serai moins puissant mais sur les longs chronos je me débrouille toujours bien, même en étant léger. Je dois cependant m'améliorer encore. Regardez Froome ou Wiggins, ultras maigres mais tellement forts en contre la montre, voilà l'exemple à suivre pour moi », explique le Néerlandais.

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