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Formule 1

Formule 1 : Cet aveu surprenant de Lewis Hamilton sur son mode de vie !

Lewis Hamilton assure qu’il est en pleine transition afin de devenir un parfait… vegan.

Malgré de nombreux besoins nutritionnels, en tant que sportif de haut niveau, Lewis Hamilton a tout simplement pris une grande décision concernant sa nutrition. Le récent Champion du monde de Formule 1 admet être un adepte du véganisme, mode de vie consistant à ne consommer aucun produit issu des animaux ou de leur exploitation. Le Britannique s’en explique dans des propos rapportés par Nextgen-Auto.

« J’ai arrêté la viande rouge il y a deux ans et demi et le poulet en début d’année »

« J’ai rencontré des gens, des amis qui étaient vegans et qui m’ont exposé les conséquences de la consommation de viande, auxquelles j’étais totalement étranger. Tout cela m’a tellement affecté, quand j’ai vu ce que ça faisait, que j’ai décidé de m’en éloigner. J’ai arrêté la viande rouge il y a deux ans et demi et le poulet en début d’année, mais je mangeais encore du poisson. Puis j’ai vu ce documentaire en particulier, j’en avais vu plusieurs, mais celui-là m’a fait arrêter. Aller dans un restaurant pour aller manger de la viande rouge ? Je n’irais plus. J’étais invité à un repas l’autre jour et j’ai répondu que je voulais me tenir à ce régime et ces principes et que je ne voulais pas soutenir ce restaurant. La vérité, c’est qu’il est difficile de trouver des choses qu’on aime autant que celles qu’on aimait auparavant. Je mange beaucoup de salades, je mange plus de glucides. C’est étrange car j’avais complètement arrêté les glucides et je suivais un régime riche en protéines, mais je mange désormais des salades et du pain, des pancakes et ce genre de choses. Certaines choses sont très bonnes, mais je découvre encore. Cela change la vie, et je me sens mieux que jamais », avoue Lewis Hamilton.

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